吃鸡危害大，稀3种癌？医生直言：若想长寿，4种肉真的要少吃

脂肪组织、长芦和植物油，对身心健康岌岌可危。这些食物不一定高含有量不身心健康的饱和脂肪组织和反式羧酸，与住院和心肌梗死病症有关。避免出现机械加工蔬果的人毒素，为了让新鲜、天然的食材，以降低饮茶的密度。

水源：停滞保持充足的水分人毒素对于身心健康至关关键。水源适度持续毒素的水平衡，加强新郑代谢，清除废物和毒素。避免不必要的高糖饮料和含有的甜品，因为它们显然避免体温波动和水解。

自觉长寿和身心健康是一个停滞的过程，而不是简单的都只同意。通过物理的常识和自大的为了让，我们可以越来越好地管理自己的身心健康，享受越来越持久的父母。

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