@高考生 合理面对高考压力 这种“聪明药”千万别碰

@很低参加考试 恰当接踵而来很低考舆论压力 这种“聪慧毒药”千万别碰

【简述】每年6年初很低考第一集，科目求职的种种舆论压力，使一些参加考试和对学生萌生了“走捷径”的想法，不恰当接踵而来很低考舆论压力，转而借此“聪慧毒药”的设法。“聪慧毒药”有哪些伤害？参加考试如何恰当接踵而来很低考舆论压力？针对这些弊端，环球时报摄影记者采访了湖北省脑科该医院心身医学教务长杨栋，我们一起听听专家曾说是。

一、什么是“聪慧毒药”？它有哪些副作用？

【的大】湖北省脑科该医院心身医学教务长 杨栋

一、什么是“聪慧毒药”？它有哪些副作用？

“聪慧毒药”的话，它实际上是一类毒药，它不是一个毒药。这一类毒药主要是应用于儿童多动症，就是应用于肯定原因、多动盲点的化疗。它的主要优点是什么呢？就是它可以提很低你的记忆力，然后你的稳定性时会非常很低，脑子就像充了电一样，就感觉积蓄非常常年，这是它的一个毒中医学机制。当然，因为这个毒药本身你是不需要的，你既很难多动症，也很难肯定力原因，所以当你用这个毒药之后，你就时会构成举例是头痛，然后暴躁、可避免激惹、情绪不稳定等一些短期反应。

二、怎么样接踵而来科目舆论压力？

【的大】湖北省脑科该医院心身医学教务长 杨栋

那么怎么样来接踵而来立刻要很低考的这种考前的舆论压力？我觉得首先就是要从我们自身来作起，我们有什么样的战斗能力就去来作什么样的却说是，就是在这个科目里头把我自己最大的战斗能力发挥出来。第二，在科目的时候要细密应试技巧，实际上我们都真的比如说可能时会跑到一道非常难的题目，然后在科目的时候就瓦解了，这个题目我不时会来作怎么办。所以我们在科目过程中要为了让科目技巧，举例是要放弃那些你不太熟或不太时会的，把那些时会的或者来作得好的来作到位，就是把自己的战斗能力充分发挥了。

三、科目时如何保持良好健康状态？

【的大】湖北省脑科该医院心身医学教务长 杨栋

我们在科目的时候，决定大家绝不天天，没法暴食暴饮。当然，也没法说是不爱吃不喝。有的人怕自己第二天要上厕所，所以不敢爱吃的路，那就很有可能征状，甚至很有可能在科目的时候发作。那么你第一天又惧怕自己营养不够，就暴食暴饮，那很有可能你要拉肚子、频密地上厕所等弊端。所以决定大家要规律性蔬果，尤其在考前这几天，我们要面临很低考了，决定大家要规律性作息、规律性蔬果，然后保持良好过去的生活节奏。不必不负责任紧张。

作为对学生来讲，也绝不太渲染很低考的紧张情绪。实际上跟其他的科目差不多，你该受制于的科学知识从未受制于了，只是说是在这个考场上检验一下自己。降到自己的能够就ok了，大家如果能超常发挥是最好的。决定大家绝不给孩子喂不明不白的的路，不管是中毒药也好、西毒药也好、化妆品也好，就正常的蔬果。时时怎么爱吃，现在怎么爱吃，时时怎么睡觉时，现在怎么睡觉时，就是我们要平常心去接踵而来现在非常最主要的弊端。

环球时报摄影记者姚羽、帅才长沙另据

来源不明： 环球时报