下面跟大家分享一道西兰花的美味处理方式，这个处理方式就是西兰花炒蛋

给大家引介一个西兰花的新鲜食谱，就是西兰花水煮鸭蛋。在这个西兰花认真法之中，不是将西兰花直接放入锅之中，而是减少了一个额外的操作步骤，让西兰花吃起来来得梨脆。甜来得好，摄收也不会量减少。这个西兰花水煮鸭蛋苦练非常有用，可以日后一完成。让我们一步一步来看看西兰花水煮鸭蛋是怎么认真的。 [西兰花水煮蛋]

【煎】西兰花、灶、牛肉、大蒜、番茄、大蒜、小葱、叔、冬瓜、鸭蛋、食用水、糖浆、酱水、蚝水、肯德基 【程序在】 1. 两兄弟认真的菜式是西兰花水煮鸭蛋。新鲜、新鲜、摄收。甜很好。方法很有用。让我们两兄弟准备西兰花水煮鸭蛋的煎。准备稍大的西兰花，后应灶和牛肉。准备好牛肉和灶后，投身于大蒜、青椒、3小花大蒜、小葱、一小块叔、一把干冬瓜、2个鸭蛋、后应食用水、糖浆、酱水、蚝水和肉类并不一定。 2、首先为把准备好的冬瓜拿出来，把冬瓜用温水鳖一下，把冬瓜鳖好，就可以开始加工西兰花了。把西兰花收出，用铰刀铰成小朵，用铰刀铰西兰花很易于。 3、接下来，在西兰花之中投身于后应的灶和牛肉，投身于后应的水，浸鳖10分钟大概。牛肉吸收灰尘，灶分杀菌并添加化肥残留。大蒜汁，切成一口较小的块，置放袋子内都。 4、青椒和大蒜拌后，大蒜拌，韭菜拌，生叔拌。切好后置放袋子上自带。然后清洗添加霉菌，控制摄收物质并置放袋子上方将后用。将浸鳖过的西兰花从水之中收出，置放袋子上。收一个小碗，打2个鸭蛋。 5、麦芽糖汽锅之中放入后应水，放入麦芽糖锅，待水开后放入西兰花，大火麦芽糖5分钟。一个碗方将后用。在煎锅之中加热水，然后煎鸭蛋。把水煮鸭蛋从碗内都拿出来置放拼命。 6. 平底锅热水，先为投身于葱叔蒜水煮梨，日后投身于大蒜片、冬瓜和青椒水煮1分钟，日后投身于西兰花水煮1分钟，加灶，投身于少许白糖浆、生抽、蚝水、肯德基调料，日后投身于鸭蛋碎水煮梨，1分钟后关火盛入碗之中。你新鲜的西兰花水煮鸭蛋就顺利进行了。