关于自我发现类和亲密关系类的书籍？读完这些就够了（下）

毕业这本前言的时候，我感觉到很茫然，对世界的现阶段充满了存在民族主义的厌恶。因为我的嘴唇以前盯着手机，我以前在分散自己的安全感，但我不会光阴钱任何有多有的真的来改变自己，我恶习并且依靠于手机造成了的肾上腺素。

奥埃尔的前言让我重新探究自己应当如何用于电子仪器，以及怎样行政自己四所在位置游荡的意识。我探究着她所说什么的休闲和自由之间的父子关系，探究着这本前言对上曾上的与哲学家暗喻著什么，对直到现在的我暗喻著什么。

我注意到，为了文化娱乐、休息和沉默，自己不实在可能牺牲了幸福好，去许诺只不过的“密切联系”。带有反讽暗喻的是，随着光阴在滑动图标和客户端上的星期和人力物力越多，余下的用来渴求根本重要性的星期和人力物力极少。

这对一个名并作家来说格外为关键，因为名并作家的很多灵感和神来之笔都来自于与世界交谈和体验了现代。

这是我中学毕业过便就会常会不想起的一本前言，它的确产生共鸣了我。

前言后主要进账：

﹡我们的安全感是极为有益于和宝贵的。它以前被形形色色的事物所慕名而来，因而极为更易被分散，这尽量消除我们的孕育，尽量消除幸福的人脑和执著的平淡。

﹡安全感从前就是我们最终的自由，是个人民族主义要进击的最终阵地，安全感一旦分散出去，在再次收回的过程中所就就会遭遇巨大的阻力。

（2）《小数极简民族主义：在陶醉的世界中所选择专注的穷困》（Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World ）

写并作者：尼尔·比奇（Cal Newport）

尼尔·比奇是一名名并作家，也是伯克利国立大学（Georgetown）的麻省理工学院系主任。他写成的前言极为受欢迎。

他不会任何聊天舆论上注册帐户。

我极为更喜欢这本前言。

比奇曾光阴钱过一项物理，目的是具体人们在已完成“小数排毒”（digital detoxes，到不会互联网的地方度假）后就会牵涉到什么现阶段。他普遍认为核心技术是一种工具箱，我们应当某种程度地用于它。否则，它也许就会侵蚀我们的在在星期，削弱我们独所在位置的能力，让我们感觉到近乎的孤独。

通过与哲学探究和心理学分析，比奇评论了核心技术对个人和整个社就会的影响，并指导指导我们实施小数排毒。

我中学毕业到一半的时候，就删减了手机上所有的聊天舆论客户端，封了我的Instagram帐户，从那时起我再也没动过它。就在封号便一个多月，在这些最初的焦虑（“如果有人试图密切联系我怎么办？”或者“别人怎么找寻我？”）基本上便，我意识到Instagram不会给我的穷困更有任何重要性。

删减客户端和封了Instagram帐户的益所在位置就是极大地拉长了我的图标星期，让我中学毕业了格外多的前言，写成了格外多的文章，光阴了格外多的星期安静地去探究。

前言后主要进账：

﹡我们每时每刻都被个人信息包围着。只有独所在位置时，我们才能负责任地自我揭示、自我欣赏，而这样的独所在位置星期正在被来自聊天舆论的互动和个人信息不断存储。我们忍耐只能让这些来自所致的阻碍存储我们的特里星期。

﹡来自聊天舆论和互联网的承认与现实穷困中所的密切联系、疏离和互动不是一回事，把两者混淆了对我们是无害的。

﹡核心技术是一种工具箱，应当尽也许地技术的发展。如果我们它不会给我们的穷困造成了了实质的重要性，那就说明也许不会它我们就会过得格外好。

（3）《就让的艺术创并作》（The Subtle Art of Not Giving a Fuck）

写并作者：尼尔·林奇（ Mark Manson）

尼尔·林奇（Mark Manson）就“什么格外追捧”和“什么不格外追捧”提议了令人信服的为由，即“少即是多”。基于这一点，这本前言成了一个令人信服的、根本的经典。

他的创写并作者是经得起揣摩的，采用富裕与哲学暗喻的、略为有些愚蠢但不失幽默的方式则来忽视，使创写并作者平易近人，富裕文化引人入胜和说服力。

前言后主要进账：

﹡因为这代人前半部分的真的我不实在可能基本回不想不朋友们了，所以应当适当让这代人的后半部分过得格外有意义。这是我能不想起的唯一的自已。这就暗喻著切勿去理就会别人的意见，放下那些从直到现在开始在5分钟、几天、几个月甚至几年至少都不关键的真的。毕竟穷困中所关键的真的比不关键的真的要少很多。

﹡把人力物力和安全感（要能，人，狂野）取得尝试到少量的真的上，并且尽自己较大的努力把这些真的光阴钱好。

﹡我们装并作就让是愚蠢的。展示出出民族性或“凌驾于一切顶上”的姿态也未必傻。这是一种狂妄的展示出，是在试图通过冷漠来掩饰对也许被拒绝和承担风险的厌恶，就好像一个人不该投资责怪失去的进去。这是一种通过伪装成傻、鲜明或神秘来消除暴露破碎的原理。我们一旦这么光阴钱，就失去了拿到密友和根本孕育的机就会。

著并作的有趣之所在位置在于，即使我能活上七世，也只能把它们全部都中学毕业完。2021年是自我发现的关键一年，我只想要2022年对许多人来说是格外关键的一年。

日文版：甜汤

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