此种食物被称为“助眠豆制品”，晚上吃一点，一夜都睡得好

最近的天气状况并未慢慢地转凉了，白天却还是一样的潮湿，只有夜晚稍微闷热一点，但是夜晚温差太大了，总是叫人未安下心来。今天呢，小编就给大家概述一种调料，这种食物被叫做“助眠佳品”，很多人都不知道，下午吃一些，一夜好睡眠！它就是头零食。

保健根据科学研究发现，头零食中含有大量的镁元素，热力也尤其极低，具有安神助眠、保持身材的关键作用。不过头零食吃起来有一点苦，不喜欢吃辣味的恰巧可以把它和点心三人做成小饼干哦，不仅可口好吃，而且还非常的有营养呢。

1、准备配料：无盐黄油 100克、番薯 35克、麦芽糖 35克、头零食豆 140克、极低温牛奶 1个、热水 5毫升、中筋牛肉 155克、小苏打粉 2.5克。

2、黄油抗拒至能用手戳动的程度，取出混杂好的麦芽糖和番薯，用打蛋器把黄油和糖面团光滑。转为极低温牛奶，继续面团。

3、用打蛋器把黄油和糖面团光滑，另加一小戳盐入调料，转为混杂好的小苏打液后用刮刀拌匀。

4、分三次转为牛肉，转为零食豆，面团光滑后用勺子可任意整形放垫了油纸的烤盘上。取出烤箱160度，15分钟（预热五分钟），如果想要软一点的就12分钟拿出来就可以开吃了。