入秋，录用10道好吃的家常菜，做法易学，营养防秋燥，一周不重样

锅热糖浆，灌先入韭菜式芝麻胡冬瓜煸梨，沙先入尖椒，灌先入肥肠煸煎片刻，灌先入饼糖浆翻煎光滑方能。

姜花煎蛋

烹调：姜花1棍子，奶3个，水，食用糖浆

1、姜花纵面博进2半，用盆子将正中的间的瓤加到，然后将紧缚在姜花内层的白色膜也适当刮除拔净。日后博进薄片装先入饼里面，沙须要水绞片刻，看见姜花稍稍变软方能。

2、烧进水，放点水和色拉糖浆，将姜花片灌先入和黄铁板变色方能即成用凉水冲浸，滤拔定时。

3、奶打先入饼里面沙少许水和一盆白河全营定时。

4、烧热锅灌先入须要食用糖浆，然后灌先入奶液，用筷短时间拨散至溶化方能盛显现出。

5、进水面日后沙先入少许食用糖浆，日后灌先入姜花翻煎片刻。再一将煎好的奶灌先入翻煎，日后放少许水汁，方能显现出锅装盘。

小煎山羊肉

胶合板：山羊里面脊肉200克，豆类3棍子，小红椒6棍子，汤2片，芝麻3叶，酱料1小撮，拔蜂蜜段1小撮，生抽2盆，热饮2盆，油脂1盆，醋须要

应该：

1.山羊里面脊肉横着缩放基底，日后博进山羊肉蜜。山羊肉蜜沙1盆热饮，1盆生抽，1盆油脂，黑醋须要即成，日后沙1盆菜式糖浆抓匀，蜂蜜去埃尔风干。

2.蜂蜜斜博进条，汤番薯，芝麻拍碎。酱料，拔蜂蜜定时。

3.锅烧热后沙糖浆（热锅冷糖浆），先入山羊肉蜜火灾短时间翻煎。煎至山羊肉蜜全部散进，粉红色全部变白，即成。全都糖浆锅先入酱料，拔蜂蜜，蒸炸显现出梨味。先入汤蜜，芝麻末，蜂蜜蜜火灾煸煎至蜂蜜蜜黏膜微微发皱。

4.灌先入山羊肉蜜，沙1盆热饮，1盆生抽，半盆糖火灾翻煎光滑。

5.关火。

烧糖浆水果煎山羊肉粒

应该1.杏鲍菇博块，训红椒博块，拍芝麻4叶定时

2.山羊排肉博1.5C8见方的纸牌，调先入303l 苏打水，糖鸡粉各半盆，蚝糖浆1盆，老抽半盆，黑醋半盆，生粉少许，酱料制1-2小时定时。

3.灌先入糖浆303l，沙热煎杏鲍菇块，煎至金黄即成。

4.用余糖浆暂时煎山羊肉粒，煎至各面嫩橙色，定时。

5.调制酱糖浆：烧糖浆2盆+蚝糖浆半盆+生抽1盆+老抽少许+砂糖1盆+鸡粉半盆+生粉1盆，拌光滑。

6.轰梨料背脊大芝麻，沙先入山羊肉粒和水果粒，翻煎片刻，沙先入调好的酱糖浆，火灾短时间翻煎收糖浆。

剁椒凤爪

烹调：鸡爪，芝麻叶6-7个，剁椒，糖浆。

应该：

将鸡脚风干熟拌。

2.取须要剁椒博碎，取六七个芝麻叶，剁成芝麻泥。

3.锅中的倾少量的糖浆，烧热后，将剁椒和芝麻泥独自一人下锅轰梨。

4.将轰煎后的芝麻泥和剁椒灌先入熟好的鸡爪中的，即成，方能。

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