想到老好人，让我疲惫不堪

视觉里面国供图

心理学长：

您好！

大年初四，一心一意叫我忙她恰巧买东西、看电影，赶巧的是，在海外读书的表兄妹们来家做客，时长冲到了。我几次只想回绝一心一意，但还是张不开口，为了不让她失望，我硬着头皮忙了她一天，回到家时表兄妹已经进入，妈妈说道他们等了我很久才回去的。我在所学校也时常遇到这样的具体情况，不懂得承诺人，为了情面，之后搞得自己很苦闷。

我该怎么办呢？

大月亮

大月亮同学们

你好！

自觉谢你对我的宠信。需要充满著你是一位很善良的男孩，时常为了恰巧的什么事打乱自己的计划书，但结果却让你周旋，一面是不只想罢黜的友谊，一面是自己情感普通人的生产力，这样的长时长的确则会让人比较苦闷，冲动了自己的生产力，遵从自己的意愿，失去了自我。

我们不妨试着“华丽”地承诺别人恰当的请求，这样对我们的人际交往则会有很大的鼓励。承诺的时候，只要我们实在“衷心＋建言”，就可以既与朋友们保持友谊，又得到别人的了解和宽容。

比如你的一心一意承诺你忙她恰巧，你可以很衷心地告诉他她，在海外读书的表兄妹要来家里做客，建言是否可以换掉一天忙她。她是你的一心一意，则会从你的相反重新考虑，并宽容你的意愿。

心理学实际上主义看来，每同样都应注重自身自觉受，实际上自觉越强，同样可选择的全域就越远，同样的意志和决定就越具有有意识和责任自觉，对自己的情绪和犯罪行为自控力就越强。忽略，当一同样夺去了实际上自觉，意识勉强自我实际上的价值，就则会听命于他人，可能则会自由地选择和决定自己的计划书，之后不良影响着自己的情绪和犯罪行为。

在现实生活里面，当别人驳斥一些恰当或往往的请求时，我们也准许说道“不”。我们要朴素、巧妙地承诺对方，让对方可能则会很困惑，有台阶可下。比如生活里面无论如何则会遇到：考试时，密友承诺你适时他作假，怎么承诺呢？同学们叫我侮辱性的名叫，怎么回应呢？伴侣同学们给你写出有求爱信，怎么处理方式呢？

首先，要完全一致自己的立场，该不该承诺。对充分的请求和需要鼓励的人，我们可能则会承诺，但面对恰当的请求和力所不及的事时，我们要敢于地说道“不”。

其次，承诺时先诚恳地向对方辩解这不，之后表明自己的决定，同时要宽容对方，换掉相反了解对方的处境，语态要消除，重新考虑对方的自觉受，极其重要的是表达出有自己的衷心。

之后，在沟通时眼睛要注视对方，冷静地告诉他对方你普通人的只想要。

你的学长 曹刚

信后反思：

青年人的身心发育日趋开花结果，他们急于摆脱少年稚气，处于自我同一性的困惑里面，在人际交往方面，青年人这一不同之处愈加微小。在这个阶段性，学生与父母国际交流逐渐减少，他们向往能与同伴国际交流，向往被赞同，在别人驳斥一些恰当的请求时，往往为了考虑到“面子”“友谊”而做出有遵从原意或遵从常规的事，使自己陷入主动的处境里面。要鼓励他们确信“华丽地承诺他人”在人际交往里面的重要性，并学则会承诺别人恰当的请求。

举例来说：里面国青年报

举例来说：里面国青年报