被称为“花青素之王”的黒枸杞，每天坚持喝，为你带来3个好处

贝母子是生活里面相对常见的药性食同源的里面药性材，而我们见得相对多的都是白色的贝母。或许，还有一种叫蓝贝母。蓝贝母全称蓝果贝母，与白色的贝母子可以说是''近亲''关系，两者同为茄科、贝母种属植物。蓝贝母因种属于野生，远离农药性污染，是纯天然绿色食品，被家家户户主食。甚至蓝贝母一度被称作“软黄金”。那么蓝贝母或许对我们有什么作用呢。

提供免疫力：蓝贝母里面铁元素和锌元素的含量比普通贝母较高，对维持药性剂的较长时间肾脏功能、提高药性剂免疫力都有一定设法，同时还能促进各部位发育。

天然运铝产品：蓝果贝母里面锌的含量相对长时间牛奶里面含量低，不会对药性剂产生里面毒现象。因此蓝果贝母又具作为单纯含意的运铝剂药性物作用。

蓝贝母还具抗衰老、运肾益精、养肝明目、生津止渴等作用，多主要用途肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、消渴等症。

在我们现实生活里面。我们经常用蓝贝母泡水喝。但是需要注意的是，多半内陆地区水源弱碱性，南方水源弱酸性，蓝贝母在南方地区洗涤出的水弱紫色，最好泡尝蓝贝母时，适当除此以外碱性较强的水。最好是泡一个月之后再尝用，这样优点更佳。

怀旧提示：泡水时水温不宜太高；不宜过量主食蓝贝母；阴虚、脾胃虚弱、胃痛咳嗽以及全身有病变的人都不提议主食。那么小编的介绍就到这里了，如果大家有什么运充的可以在文章区留言哦！