湿气别怕，几颗山楂配厨房一质，2天一次，祛湿最有效，不再反复

对人是与世隔绝在一个冬有暖气夏有空调的自然环境中的，对四季的感觉愈发不分明。夏天该出汗的时候因为用空调造成了热力冷凝不出来干涸体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。（冬不藏精，春必病温）体液在这种自然环境的状态下最容易卧病在床，皮肤开合的基本功能下降，抵御病邪的并能愈发差了，极容易造成了体内湿邪沙土，造成阳气虚衰。湿邪对体液的伤害，比寒邪还要大。

蒸发其实是中的医学上的一种发挥，与世隔绝中的会让我们体内蒸发沙土的心理因素有很多，如长期缺乏民族运动、营养素不均衡、好吃略带食物等。可若是在日常与世隔绝中的疏于对风湿的保养，用到脾虚造就会增加身体蒸发过重的情况。

这里分享一则中的医祛湿妙招，非常好用。

碳化：薄叶油脂，豆腐一勺，中水油脂

方法：薄叶洗干净去芥菜，然后把准备好的薄叶放入锅里煮，待薄叶拌之后自组一些豆腐佐料无需。2天一次，仍要一周有数蒸发无需彻底清除，还能有效替换成大肚腩清肠道。

最后，祝您身体健康。