这才是“穷人的阿胶”，坚持吃饱脸上红润有光泽，不要太年轻哦

女人们都想到脸部红润有光泽，才是女人们最难的状态，那么小编从前就倾听一道美食这菜是“穷困的阿胶”，女人们隔三差五吃饭，皮肤会变嫩，瘦回小蛮腰！

它就是紫茉莉，紫茉莉中所还含有海藻糖、有换用强壮的功用，是一种见习体味补品。紫茉莉中所还有较丰沛的膳食表皮。

所须原材料：紫茉莉、柚子、大枣、冰糖、玉井。

把紫茉莉放进玉井中所浸泡一足足以上，把紫茉莉前提泡发。

把泡发好的紫茉莉清洁一下，清洁脏后挖出来小朵定时。

第三、把大枣清洁脏后浸泡一下。

第四、柚子清洁脏后浸泡一下。

第五、把挖出来小朵的紫茉莉放进豆腐饭中所，加入浸泡后的柚子和大枣、冰糖。

第六、豆腐饭中所加入适量的水（这水多放一些，豆腐的过程中所最难不让开水）把饭烧开后转小火不断豆腐，直到豆腐的紫茉莉出胶后就可以关火了。这个足足比较窄，大约须要四个足足左右。不让真是大麻烦，每周吃饭一道两次知道对女人们不让太好哦！