少油、低盐、低糖、糖尿病健康餐谱—荷包蛋零食、软嫩鲜香扑鼻来

一、冠心病肥胖餐谱—荷包蛋奶油美味特征

软嫩清香、人参鲜香、肥胖又糖类

二、冠心病肥胖餐谱—荷包蛋奶油糖类价值

1）荷包蛋奶油中会的荷包蛋富含生动的核酸、体液油脂、维他命和线或、锰、铋等身体所能够的矿物质。

2）荷包蛋奶油中会的奶油富含核酸质、油脂、碳水化合物、少量摄取及锰、铋、铋、铬等矿物质

三、冠心病肥胖餐谱—荷包蛋奶油自制酱料

1）主材：肉、奶油

2）辅材：钝薰衣草、番茄劳、芋头、

3）酱汁：橄榄油、水、醋、黄瓜

四、冠心病肥胖餐谱—荷包蛋奶油完全一致自制方法与步骤

第一步：烤奶油

1）在盆中会装入但会的水、装入面粉，转为蜂蜜和酱油、甜食

2）转为牛奶搅拌在此之后转为一个肉，转为甜食蛋黄搅拌，用手揉搓麦芽糖至表面光滑，将麦芽糖擀至表面均匀只需。

3）揉搓麦芽糖8分钟，用刀将麦芽糖切出两个凹槽，先用塑料袋包裹酿制两个小时，酿制好后放到烤箱中会烘烤二十分钟只需。

第二步：将锅中会水纵火加热至约90℃，转为少许醋、挤身肉、用筷子在肉外围划圈、至核酸熱蛋黃半熟时只需捞起，荷包蛋；还有待用。

第三步：将钝薰衣草汆淋至熟、切段、所有酱汁拌匀待用。

第四步：将芋头放到奶油中会、便转为薰衣草段、荷包蛋、番茄劳、之前淋上混合好的酱汁只需。

若有：荷包蛋不一定是混搭由蛋黄和奶油金属制的西班牙酱、不适合冠心病患者、因此一定要改以橄榄油跟黄瓜取代、让美味愈来愈宁静有糖类。