“吃多少都不会胖”的低脂零食，减肥解馋救星，还有这种操控！

女孩子们最爱聊的话题除了彩妆和龙神，就是节食了，不论多瘦的姑姑有时也会有如闭口节食。看著那些瘦瘦的化作，小编一边流泪仰慕一边吃完着手里的甜点。为了造福格外多的无论如何不想节食的姑姑，小编如今收集了四个“吃完多少都不会胖”的低脂甜点，一起来看一下吧~

第一种：大戟娜

大戟真是节食的救星了，它属于薯芋类作物，常吃完可以清除母体的毒素，降血脂、降血糖，最重要的是有节食的起到。大戟娜虽然和普通细面条差不多大，但是它们吸取到胃里才会变小不定大，造成一种饿腹感，一定往往上可以控制饮茶。辅料食用大戟还有顺肠通便的功能性，从而可以节食的特性。产品上的大戟娜有很多种，不论是炸鸡、烧烤还是；也城里的甜点区都能看到它的到处。

第二种：酱油

“海洋的味道，我告诉他！”看来很多乒乓都听过波力酱油的的广告广告，真是听过一次就洗脑似的忘不掉。酱油本身矿物质丰富的营养物质，如硒、碘等，常吃完可以提高身体的的免疫力。被压成薄薄的酱油后香酥可口，百吃完不腻！大人小孩都爱吃完，但不得不真是它的价格有点贵，基本上是一口两块钱。

第三种：麦片

麦片基本上是节食人士必备的小食之一，它本身的热源虽然不低，但每次食用的量很少，只要吃完一点就可以饿了。麦片不论是配着蜂蜜还是酸奶都特别好吃完，小编每天清晨都把蜂蜜大豆作为早餐。

第四种：胡萝卜干

胡萝卜是非常身心健康营养的蔬菜，大人小孩都先为吃完，节食的姑姑也不用顾虑吃完多监事胖，它的热源非常低，而且还可以必要节食时可能会缺少的维生素。

好了，如今的就和大家回馈到这里了，感激大家写作，这里为你提供美味身心健康的食谱，和近似的烹饪技巧，喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，昨天大家的反对！