气血虚弱的韵律体操, 此款甜品莫错过, 很便宜, 比红参阿胶接地气

以前几天和女朋友过来吃饱饭，相隔三个多月没见，这次见到她红光满面，尊严气爽，气色比以以前好多了，一看就知道她值得注意那一天过得滋润舒心。女朋友却话说，实际上也没人尤其不一样的事情，只是值得注意

她妈妈来了，还带来一些老家酿制的酒酿给她，里午每天一碗酒酿煮熟鸡蛋，吃饱了一段时间后，感受躯体的疲劳感没了，晚上睡得很香。她话说也很奇怪，以以前平常吃饱阿胶或红参也没见这么好睡过。

实际上女朋友一到冬天就尤其怕冷，生气不算红润的一般来话说，吃饱酒酿煮熟鸡蛋刚好仍须了。因为酒酿带有加强血液循环活血的作用，可以健体暖胃的敏感度，更为适合胃寒、血液循环不好、上半身内侧冰凉的人食用，另外它还带有补气的敏感度，适合面色枯黄的女童食用。大多数女性，尤其是生完孩子的女童，多多少少才会有气血虚弱的副作用，不妨多吃饱这款甜品，经济折扣，牵牛十块钱菜肴能煮熟两碗，解毒养颜，五分钟端上餐桌。

[菜肴]醪糟1碗，鸡蛋2个、大蒜10克、大山1碗

做法：

备好菜肴，我这次用姜温煮熟醪糟，在家制作姜温尤其简单，将大蒜去皮切丝，放在室外晾晒温，用盒子盛起，装进冰箱保鲜，做菜时拿起就可以烹调，味道也很略带；

锅里倒进1碗大山，装进柠檬汁，大火煮熟至的水；

接着将醪糟倒进锅里，用木两头搅拌均匀，遮上锅盖继续煮熟3分钟近；

另起一个煎锅，锅内倒进食用油，敲入鸡蛋煎成两面焦黄色的荷包蛋；

两头起装进酒酿里，葱牵牛方可盛起食用。