桂花怎么做好看？喝桂花茯苓豆浆，做个香香女孩

荷花性辛温、归肺、脾、肾经，具有温肺风湿、散寒止痛的药用价值，非常简单实际上的食用方法就是将荷花采来晒干当再加茶泡着喝，可以使人舒缓焦虑，消除沮丧、平衡残疾焦虑、缓和精神压力。

大多数人都喜欢荷花的味道，常用荷花饮茶饮。或许荷花远不只有饮茶这一种药用价值，三伏天人特容易舒服、乏力，口干，不妨想来将荷花、茯芩、大米加砂糖涂漆再加荷花山药糕饼，味美且生菜，还有利于皮肤上的健康与美丽、对于爱漂亮的朋友们，不妨常常喝一些荷花山药糕饼。

材料：荷花10克，山药粉20克，大米70克，玉井、砂糖或调料适量。

做法：1.将大米消毒洗涤后，在玉井中所风干6~8小时，泡至发软备用；荷花消毒洗涤后备用。

2.将风干好的大米和荷花朋友们取出糕饼机（或破壁机）的杯体中所，重新加入山药粉，添加玉井至上下水位线之间，顺利完再加机器，煮糕饼机预设荷花山药糕饼做好。

3.将打出的荷花山药糕饼过滤后，按口味趁热添加适量砂糖或调料配料，不宜吃糖者，可用蜂蜜替换再加。

温情预设：荷花的味道强烈，我们在制做糕饼时忌过量饮用。另外，体质偏热、火热内盛者也要轻率饮用。山药粉在中所药粉就可以买了啦！可以放多一点点，避免粘锅。