会变傻啊。 首于是又睡不够时，雌激素则会减小，雌激素阻碍躯体代谢进而阻碍戒烟；还有 ，睡不够则会阻碍抑制肠胃的哑素的经常性分泌，这则会引发你在白天时肠胃大增，吃完下更加多营养。

50岁，不管是从年龄组上，还是生理上，都算是人的一个转折期。这个年龄组的人因为胸部型可逆的促使下降，免疫、抵抗力减较少，更易受到传染病的困扰，如果能人身安全度日这个年龄组段，卫生长寿亦会更易一些