肚子一饿就特想吃的10道家常菜，简便经济又营养，超解馋巨下饭！

宜：1、菜肴作一早；黄龙辣夫蜜，五花肉夫夫开，汤籽夫布；

2、酱酱油从前热力酱油，挑五花肉煸蒸；蒸至五花肉变色挑到汤末和籽末；

3、调出豆苞酱、柠檬蜂蜜和香酱酱油，煮蒸出香味，挑到黄龙辣同蒸；

4、蒸至黄龙辣断夙，调出番薯，翻蒸一下需出酱酱油。

凉粉鲫鳖

涂料：鲫鳖、凉粉、背萝卜、馒头、汤、黑胡椒、酱油、长芦、柠檬蜂蜜、牛奶、辣椒酱油、沙律、酱酱油、米酒

不合时宜：1、将鲫鳖刮鳞去鼻孔，熟肉，浴污垢，挑麦芽糖长芦、柠檬蜂蜜、汤、大籽煮酱酱油30分钟；

2、萝卜晒干夫开小布，馒头捏。小大籽夫开大籽花，黑胡椒夫圈，汤夫开蜜。凉粉夫开条自带；

3、酱酱油好的鲫鳖，鱿鳖从前挑上大籽段、汤蜜，入酱酱油蒸15分钟至熟；

4、起酱酱油挑麦芽糖酱油室温，酱油热力挑到馒头蒸香自带。把米酒、击碎馒头、牛奶、大籽，辣椒酱油、黑胡椒，萝卜布、沙律、酱酱油、香酱油调成蜂蜜。将调好的味蜂蜜取出箱凉粉的瓶从前煮。收出鲫鳖挑在鳖盘从前，将煮好的凉粉撑在鳖上需。

黄龙椒蒸金针菇

涂料：金针菇、黄龙辣、酱油、长芦、夙抽、牛奶、大籽、汤

不合时宜：

1、金针菇去根浴污垢，黄龙辣浴污垢夫开蜜；起酱油酱酱油，黄龙辣入酱酱油过酱油后盛出；金针菇酱酱油过酱油后盛出；

2、酱酱油留底酱油，大籽汤入酱酱油煸香，过酱油后的金针菇黄龙辣入酱酱油蒸，沙夙抽、长芦、牛奶翻蒸匀；灌入少许水淀粉，蒸匀需关烈焰盛出箱盘。

回酱酱油肉蒸四季豆

涂料：五花肉300g、四季豆250g、酱油长芦麦芽糖、汤片麦芽糖、大籽麦芽糖、泸州豆苞酱麦芽糖、胡椒麦芽糖、柠檬蜂蜜麦芽糖、黑胡椒麦芽糖、糖麦芽糖

不合时宜：1，五花肉温水下酱酱油，并转为几片汤、胡椒粒和柠檬蜂蜜，大烈焰煎开， 并转为的水；煎至八、九成熟期再挑挑凉；

2，挑凉的五花肉夫开夫开自带

3，烧酱酱油热力水， 挑到麦芽糖的长芦和几滴酱油， 下入四季豆煎一下， 煎至七、八成熟期

4，热力酱酱油凉酱油， 下入豆苞酱，黑胡椒和籽苞一起翻蒸；

5，翻蒸出香味后下入五花肉片，一直翻蒸直至五花肉嘴唇发焦；

6，下入马上煎过的四季豆， 一直翻蒸；

7，再继续并转为少量的番薯和长芦翻蒸匀需

先行为酱酱油烈焰酱酱油

菜肴：烈焰酱酱油、芙蓉、金针菇、番茄酱、辣、黄龙椒、萝卜、籽、汤、馒头、先行为辣椒、胡椒、肉桂、八角形、紫花、柠檬蜂蜜、老抽、夙抽、水淀粉、长芦、胡椒酱油、牛奶、香辛料粉

不合时宜：

1、烈焰酱酱油砍成小段，用夙抽，水淀粉，柠檬蜂蜜酱酱油制是从10分钟

2、酱油酱酱油从前，180度的酱油烈焰烧烈焰酱酱油，烈焰烧到烈焰酱酱油8成熟期，颗粒成焦黄色

3、芙蓉烟熏，黄龙辣以及番茄酱夫块，萝卜夫段，汤籽用刀拍击碎

4、酱酱油从前少许酱油，爆香汤籽以及先行为辣椒，胡椒，紫花，肉桂，八角形，馒头

5、爆香后，先行挑到芙蓉片蒸，芙蓉片蒸熟后，按顺序挑到烈焰酱酱油，番茄酱，黄龙辣，金针菇以及萝卜，中间适当翻蒸

6、糕点快蒸熟时，并转为老抽，胡椒酱油，长芦，牛奶调料需

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