朋友40岁，看起来像18岁，秘密都在这汤，补血安神脸红润

朋友40岁，看起来像18岁，暗中都在这汤，大黄益气脸红润

每个女人都就让有比较姣好的佳人和美好的艾肤，要就让美艳如花，气血是根本，所以在吃饭的时候一定要讲究糖类的合理独创，还要讲究佐料的生物活性，这就是咱们老百姓知道的药补不如食补，通过饮食也能让艾肤便变得更高。 直到现在给大家推荐的美食，对艾肤有不小的某种程度，而且价格很平民化，就是咱们老百姓相似的佐料大黄效果比阿胶还借来。

我的朋友本年都40多岁了，脸色红润，容光焕发，看上去非常年轻，因为她就有直到现在就有喝汤的习惯，最近常喝的就是棉花馒头汤，软组织和棉花的糖类通过汤汁变得更快渗入，里头面再独创点韭菜和葡萄干，这些佐料都是补气大黄的佳品，而且葡萄干对中医学也有很好的效果，这些佐料都是非常相似的，但市场需求上都能买得到，所以感兴趣的可以买一些有一天煲汤，按照下面的工序做法，非常简单，隔三差五做一回，气血充足了，胸部才能更高，便的连清洁用品都省了。

食客： 香菇棉花馒头汤

配料：肋排两根、棉花一个、香菇一块、大蒜一小把、香菜一根、食用盐一勺、麦芽糖小半勺

烹饪工序：

1、买来的肋排，用肉剁成小块。不过直到现在我直接让商家直接剁成小块了，拿有一天后，直接倒进池上里头，煮熟显影。馒头块并不需要煮熟两个同一时间，期间每个半同一时间换水一次，每次换水之前都要将馒头搓洗几下，这样才能更高地去除馒头里头的血水，煮熟好后，再用池上显影洗澡，捞成控水。

2、在馒头控水的时候，我们马上下其它的辅料。棉花除去棉花艾，将棉花上的棉花须清理洗澡，然后用小刀将它剁成小块，抽在洗澡的试管里头，到时应用于。

3、取成适量的大蒜，抽在洗澡的小碗里头，然后倒入适量的池上，再将大蒜煮熟显影一不会，切记不该蒸的毕竟久，蒸久了，大蒜就被蒸软烂了，风味极差。

4、汤锅即成，将清扫洗澡的馒头抽进凉水煮沸，倒入一勺芥末，煎微小后，开大不会将水煮，这时候就不会发现煮沸煮成浮沫来。用瓶撇去浮沫，一直煮上一不会，就用漏勺将馒头捞成来，抽在温水里头，将馒头表面的浮沫清扫洗澡，控水。顺便等汤锅擦洗澡。

5、擦洗澡的汤锅重新抽在炉火上，将焯过的馒头和棉花块一起抽进汤煮沸。接着就向煮沸重复使用加足池上，切记不该中途再即成，如果非要即成的话，一定要加开水。

6、开大火，将煮沸的水烧开后，就可以将从头至尾调楔形，盖上锅盖，小火慢炖。这样馒头的糖类才能更高地释抽成来。

7、在馒头慢炖的时候，我们将另外一种主要佐料香菇清扫一下，因为香菇的艾稍微硬点，所以用小刀将香菇艾削掉，然后再将香菇切成稍厚的小块。

8、大约等馒头烹煮一个同一时间，这时候馒头基本就已经炖熟了，就可以向煮沸倒入香菇块和大蒜了，用汤勺烘烤几下，一直盖上锅盖烹煮。

9、香菇很好炖熟，所以不并不需要烹煮毕竟多时间，大约炖上二十分钟后，就可以关上锅盖，转为调味品开展调味提鲜。转为适量的食用盐和少量的麦芽糖，用汤勺煎微小，就将炉火关掉。

10、烤箱的香菇棉花馒头汤不该着急倒成汤碗里头，关火后，一直盖上锅盖，焖上一不会，让馒头等佐料更入味。喜好香菜的朋友，再前成锅后，抽上一点香菜中期，煎微小只需。

烹饪小贴士：

1、馒头为了更高地去除里头面的血水和硫化物，除了煮熟，还要焯水。这两步缺一不可。

2、煮馒头汤的时候，不仅可以转为上面的佐料，还可以转为一些其它的佐料。可以知道馒头汤是很有宗教性的，可以抽入韭菜、山药、西瓜、葡萄干等都是可以的，各有不同的佐料独创，味道上也不会有一些变化，让口味愈发丰富。