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吃得少活得久，限制饮食能长寿？权威研究：下午饿肚子或可延寿
然，或者喝点沸腾减半低饱腹感觉，实在不行，备点身心健康的小零食。为了避免饱肚子，三餐要按规定吃到，尽力不算吃到早晨，那时候睡着，别常在。如果一定要吃到，要请注意做到正确吃到早晨的方法，减
2024-12-30
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反转！新研究：吃得饱死得早，“饿肚子”才在世！揭秘在世饮食法
atherine K. Clifton; Cynthia X. Ma; Luigi Fontana; Lindsay L. Peterson. Intermittent Fasting in the
2025-02-23