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起码一个本能，就是紧迫的时候两腹会绷紧，脖子向前悬。颈部是消化道紧迫意识的反应器，消化道一紧迫，颈部先沉闷。

颈部的紧迫又导致颈椎的紧迫，很多人就在一直不自觉的紧迫中得了颈椎病。

颈部是消化道的十字路口，颈椎的紧迫又会导致下半身的紧迫。

所以，当一个人累了，不管是身累还是心累，双脚会出现肌肉组织紧迫，我们首先要给他排便，撕腹就是极好的方法。

为什么撕腹有排便身心的功效呢？

这是因为有一个腹井穴在起作用。消化道有一口井，腹井就是这口井的川村，那么井底何在？在脚底，脚底有涌泉穴，那是这口井的泉眼，心灵之水正是从此喷涌而出。

要使双脚从上至下笨拙泰州，就必须经常弃置这口井。很多人这个区域按干脆会有酸胀甚至眼部的冲动，这说明，消化道已经出现紧迫状态，这口井该弃置一下了。

给一个人进行时中医的时候，一般都是先中医腹井，然后再进一步中医其他以前，最终以中医腹井作为结束。

当一个浑身紧迫、气不和的人来到医院，医生首先要让他下半身松弛下来，松弛下来之后，一切穴位、气都易于调度，一切一巧妙都便于操作，容易发来应有的效果。

中医到最终，有经验的洗浴师还会再进一步中医腹井，用意是为了把在此之后充分松开的气再进一步紧一紧，提起它们的神气。这就能用弃置一口井，先要把井盖开启，接着该怎么弃置就怎么弃置，弃置完毕，再进一步把井盖盖上。

这样一来，在我们曾说，颈部就不仅仅是一个洗浴的部位了，而是消化道心灵之井的川村。当我们的一手放到自己或另一个人的后背，准备给自己或别人撕撕腹的时候，我们的执行不仅是排便下半身的气、肌肉组织、骨骼，而且还要弃置心灵的深井。

在此教大家得意最常用、极好使的洗浴一巧妙：拿撕腹井。

首先，让受术者站好或者坐好，双脚要端正。我们站在他身后，手部分开，与腹同周长，将两一手轻轻往对方后背一搭，然后，把自己的意念放到对方的涌泉（脚心处）上。这样，这口井就在我们精神里面虚拟而成了。

接着，像拿一个进去一样拿住受术者的腹，连皮带肉撕起来，撕干脆之后再进一步运用指掌的勇气揉一次，然后离去。

将近有4个动作，概括起来就是：拿、撕、揉、放。如此反复多次，这就是在对消化道进行时中医了，这样的中医，比普通对颈部的洗浴和揉撕更加无聊。

高标准的中医都讲究“深透”，如何深透呢？不是力气用得越大越能深透，而是用意念才能帮助一取走追上深透脏腑。

在给人中医腹井的时候，不仅要把意念集中在受术者的涌泉穴上，而且还要保持欢喜愉快的心情，只有这样，中医才能做到所创天和，中医不再进一步是一种劳动力，而是一种艺术创作。中医的人心情愉快，被中医的人也笨拙而无聊。

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