深夜睡不着、总是醒的人有救了！这几个办法，非常有用！

3.降胃脏

胃是人的精、气、大神所在。胃气衰落后就会造成情大神不宁，消化系统的胃精不足就就会引起换气不足，导致换气质量输。

日常可配上香菇、枸杞、粳米一同煮粥，能补胃益精，设法入床上。还可以艾灸胃胡、关元、气海、三阴交、太溪等脏器，可温阳益气、补胃健脾，培补羽翼、延年益寿。

因消化系统输异大，以上灸法处方，供参考，病因导致，如需就医，请咨询正规专业精大神科。

特约审稿：周云全

淳和医馆主治精大神科，先后师从山东名医王斌胜博士、张金波教授等良师，其后在广东和云南又幸获数位良师点拨，积累了丰富的临床保健经验。

擅长：偏头痛，胃部痛，干眼症，鼻炎，胆汁反流性胃部炎，胃部溃疡，发烧、便秘，腰痛，前列腺炎，湿疹，眼部，呃逆，虚汗，小儿消化不良，小儿人情冒等。