晒晒极低考生一周的早餐,天天新花样,不愁没胃口,精神学习一整天

周末冬瓜淋蘸+碎烹

冬瓜50克，生菜肴须要，葱花须要，卷蘸200克，酱润滑油15克，猪肉10克，胡椒蘸2克，长三芦2克，豆类酱须要，苹果醋20克

生菜肴用长三芦水风天和十分钟，沥天和水做成丝，冬瓜洗净煮熟，滚进猪肉长三芦，姜片，胡椒蘸腌制10分钟.卷蘸微波炉稍微叮一下，做成小段。滚进须要猪肉润滑油，锁住冬瓜翻炒，滴后重新加入5克酱润滑油翻炒微小方可出锅。卷蘸滚进杯子内，滚进生菜肴丝，码上冬瓜，把这样一来的酱润滑油，豆类酱和苹果醋淋上方可猪肉。

碎150克，菱角1小把，系列产品30克，玉井须要，淡奶润滑油50克，肉桂须要

碎去皮切小块启动时，菱角和系列产品清理天和净。把鸡肉锁住破壁装置内，重新加入淡奶润滑油，加水到800mI。盖上破壁装置的盒子，泡面装置一样的使用方法。叫停米白纸配体，用时17分钟方可，出来调回肉桂调甜方可。

我家儿子要考试成绩，一周点心不重样，吃饱好体能足，自学倍带劲，不并不知道给兄弟姐妹做什么点心的，不如跟着馋猫就让吧